Quasi ogni persona di età superiore a 20 anni ha periodi in cui la schiena fa male nella parte bassa della schiena. Le cause della patologia possono essere molto diverse. Ma indipendentemente dal perché fa male la parte bassa della schiena, è necessario effettuare il trattamento. Per fare ciò, consultare un medico e riferire sul mal di schiena. I sintomi possono essere integrati da altri segni che indicano lo sviluppo della malattia.
Il dolore nella parte posteriore è diviso in primario e secondario. I sintomi primari indicano processi degenerativi e distrofici che si verificano nella colonna vertebrale. Le cause della sindrome primaria includono spondilarosi e osteocondosi.
La causa della sindrome secondaria può essere la tubercolosi ossea, la scoliosi, la frattura delle vertebre, l'artrite reumatoide e altri. La peculiarità dei segni secondari è che possono verificarsi anche a causa di malattie di natura ginecologica.
Importante! Stabilire una diagnosi accurata e prescrivere il trattamento necessario in caso di specialista qualificato.
Prima di tutto, devi capire che puoi far fronte al mal di schiena solo con un approccio integrato. L'uso solo dei medicinali non sarà in grado di prevenire completamente il processo patologico. Al fine di ottenere un recupero completo, è necessario sottoporsi a un corso di procedure fisioterapiche. Puoi aumentare l'efficacia della terapia usando semplici metodi popolari. Un prerequisito per il trattamento del mal di schiena è la terapia per l'esercizio. Il trattamento del mal di schiena viene effettuato sia a casa che in ospedale.
Terapia dei farmaci
Con un dolore costante e forte nella parte posteriore, non puoi fare a meno di droghe. Per fermare la sindrome del dolore, gli specialisti possono prescrivere medicinali anti -infiammatori non sterici.
L'effetto anestetico può essere ottenuto durante l'assunzione:
- compresse;
- iniezioni;
- unguenti.
Il complesso di terapia con medicinali comprende rilassanti muscolari. I farmaci di questo gruppo contribuiscono alla rimozione di spasmi nei muscoli della parte bassa della schiena, nonché alla rimozione del dolore. I farmaci possono essere sotto forma di compresse e iniezioni.
Nel trattamento del dolore nella parte posteriore, il medico deve prescrivere vitamine B che influenzano l'infiammazione delle fibre nervose. Quando si assumono vitamine, il tessuto nervoso viene rafforzato.
Fai attenzione! Le medicine del gruppo FANS eliminano efficacemente il dolore, ma non impediscono il decorso della malattia.
Ginnastica terapeutica
Le patologie nell'area della parte bassa della schiena, che causano dolore, devono essere trattate con l'aiuto dei complessi di terapia dell'esercizio sviluppati appositamente per il lombare. La ginnastica include esercizi per la rimozione del tono muscolare, il rafforzamento delle articolazioni e il ripristino di tutti i processi metabolici che sono disturbati nei tessuti danneggiati. Si consiglia di condurre lezioni quotidianamente. Considera alcuni semplici esercizi:
- In posizione eretta, le gambe spalla a distanza, disegna un'inclinazione del corpo a destra, portando la mano sinistra sopra la testa, ripeti il pendio nella direzione opposta.
- Nella stessa posizione, fai girare il corpo, le cosce dovrebbero rimanere immobili.
- Stai a quattro zampe, batti la schiena, mentre abbassa la testa verso il basso. Quindi tornare alla posizione di partenza ed eseguire molte altre ripetizioni.
Le prime classi sono meglio eseguite sotto il controllo di uno specialista al fine di prevenire lesioni aggiuntive che peggiorano le condizioni del paziente. Successivamente, puoi fare la ginnastica da solo a casa.
L'intensità dei movimenti dovrebbe aumentare gradualmente. Due movimenti devono essere eseguiti con calma. Si consiglia di combinare esercizi di fisioterapia con esercizi di respirazione.
Molto importante! Non fare esercizi durante i periodi di esacerbazione o in presenza di un forte dolore.
Massaggio
Il massaggio classico, che è raccomandato per molte malattie della colonna vertebrale, ha un effetto positivo sulla condizione dei tessuti feriti. Ma i benefici del massaggio possono essere ottenuti solo se viene eseguito correttamente. Pertanto, non dovresti fare massaggiarti o fidarti di una persona che non ha un'esperienza adeguata.
Le azioni errate del massaggiatore possono portare a violazioni gravi. Fatta salva tutte le regole della tecnologia del massaggio, le condizioni del paziente cambieranno dopo diverse sessioni.
Il risultato del percorso di massaggio è la normalizzazione della circolazione sanguigna, la mancanza di spasmi e il dolore nei muscoli.
Importante! Oltre alla terapia di esercizio, il massaggio non è raccomandato durante il periodo di esacerbazione o in presenza di un forte dolore.
Fisioterapia
Il rafforzamento dei risultati raggiunti nella lotta contro il dolore nella parte bassa della schiena usando farmaci e altri metodi viene eseguito da procedure fisioterapiche. Il compito principale della fisioterapia è prevenire lo sviluppo di processi degenerativi (distrofici) che si verificano nella colonna spinale.
Le seguenti procedure sono spesso raccomandate:
- trattamento laser;
- magnetoterapia;
- elettroforesi;
- Terapia ecografica.
I metodi di fisioterapia non standard possono anche essere prescritti:
- procedure termiche;
- Avvolgimento di fango;
- balneterapia;
- Applicazioni di paraffina.
La fisioterapia ha una serie di controindicazioni. A questo proposito, non si raccomanda di effettuare cure senza indicazioni e risoluzione di uno specialista. È necessario trattare un corso completo.
Attenzione! Il medico che osserva il paziente, e non il paziente stesso, determina il metodo di fisioterapia. La fisioterapia a casa è pericolosa per la salute.
Medicina non tradizionale
Molte persone che soffrono di dolore nella parte posteriore sono ricorrenti a metodi di medicina non convenzionale. Questo non vuol dire che tutti i metodi siano efficaci e sicuri, tuttavia ci sono metodi di terapia che danno davvero un risultato positivo.
La terapia manuale è popolare per eliminare i processi patologici nella colonna vertebrale. La peculiarità delle procedure è che tutte le azioni vengono eseguite dalle mani di un terapeuta addestrato in tecniche speciali. Il terapista manuale è in grado di correggere anche la posizione errata delle vertebre o il pizzicamento della fibra nervosa. Il risultato della terapia manuale è il rapido e completo ripristino delle funzioni della colonna vertebrale e l'eliminazione del dolore.
Alcuni esperti raccomandano ai pazienti di seguire un corso di procedure manuali e di agopuntura. Questi metodi sono riconosciuti come medicine ufficiali. Un medico qualificato che ha esperienza nel lavoro deve eseguire terapia.
Le procedure di agopuntura consistono negli effetti delle fibre nervose e dei muscoli che utilizzano aghi speciali. L'agopuntura è spesso usata proprio per il trattamento del dolore nella parte posteriore. L'agopuntura può essere combinata con la somministrazione di farmaci o l'effetto sul corpo di un campo magnetico (laser).
Importante! I metodi di medicina non tradizionale hanno molti rischi, quindi è importante verificare in assenza di controindicazioni e qualifiche di uno specialista.
Ricette popolari
Il trattamento con i rimedi popolari non è meno popolare della terapia con metodi medici. Ma non molte persone sanno come trattare a casa la parte bassa della schiena. Ci sono molte ricette, solo non tutte sono efficaci.
Al fine di ridurre il dolore e l'infiammazione, è necessario utilizzare prodotti vegetali e animali che hanno proprietà analgesiche e anti -infiammatorie.
Unguento fatto di castagno
Un effetto positivo è dato da unguento preparato con l'aggiunta di castagno per cavalli. Per la produzione di unguenti, è necessario:
- castagne grattugiate (100 grammi);
- grasso vegetale (100 grammi);
- Olio di canforo (10 mL).
Tutti i componenti vengono miscelati e applicati sulla parte bassa della schiena. Si consiglia di eseguire la procedura due volte al giorno fino a quando non scompariranno sensazioni dolorose.
Sfregamento basato sulla tripla colonia
Puoi far fronte al mal di schiena sfregando, che viene preparato con l'aggiunta di tripla colonia. Per fare una spazzatura di cui hai bisogno:
- colonia;
- bottiglia di iodio;
- Tintura di Valerian;
- Peperoncino secco.
Tutti i componenti elencati sono collegati e insistiti per tre giorni, dopo di che la parte bassa della schiena viene sfregata dalla miscela risultante. È meglio fare la procedura di notte.
Importante! Prima di iniziare il trattamento, i rimedi popolari devono essere convinti dell'assenza di controindicazioni.
È molto più difficile trattare le malattie spinali che avvertirle. Soggetto a misure preventive contro le malattie della colonna vertebrale e conducendo uno stile di vita sano, il dolore nella parte bassa della schiena potrebbe non sorgere almeno fino ai vecchi anni.